2011年の１月

昨年までの一月は元旦から走り始め
松戸か幕張、次の週は鎌ヶ谷、そしてエコジャーニーの新年フルと走り続けてましたが
今年は多少熱が覚めて（走ってばかりもいられない？）

今年の元旦はゆっくり
そしてまくはり新春マラソンもファンランのみとなりました

まくはりでは写真のように女将さん率いるうさぎ軍団に入れてゆっくり３キロの
ファンランをしました。
このファンランの前には整骨院が行っている、ケアブースにて
パーソナルストレッチをゆっくり３０分くらいかけてやってたところ
女将さんから声をかけられました
ストレッチの前には４－５キロをキロ６分から徐々に５分までビルドアップ
かなり疲れたので　ケアブースに行きました。
丁度その時はまくはりのメインレース１０キロが走っていたので
ランナーのケアはまったくといっていいほどだれもいません
周りには　中学生らしき集団が準備体操していたくらいです

仮装だけのファンランですが　今回にために準備せず
年末の所沢と同じ格好で走りました
せめて　頭にウサギの帽子くらいすればよかったな～と反省

仮装の後は女将さんのお汁粉を頂いてすぐさま都内に向かい心旅さんに合流





今度の１６日の日曜日は鎌ヶ谷１０キロ
その次の週の２３日の日曜日　光が丘公園でゆっくりフル
最終日の３０日はテニスの予定
すべて晴れの穏やかな日でありますように！

コメント 2

まくはりから東京コースお疲れさまでした！
フル活動に１日だったんですね

てつろうさんの大腿筋の成長にまたビックリしてしまった女将ですが
余りにゆっくりペースで逆に疲れちゃいませんでしたか(^_^;)
懲りずに来年も一緒に走って下さいね！

by 女将♪ (2011-01-14 09:27) 

JUNさんniceありがとう

女将さん　niceありがとう
　　　　　来年もファンラン走りたいけど何着るか悩みます
by てつろう (2011-01-15 17:34)