5月の総括 [雑記]
☆勉強
5月24日に受けた試験の発表が31日ありました
結果は合格 合格率40%の易しいボイラー1級ですが
合格するのはうれしいです
前回の試験(家庭菜園2級?)はフルマラソンを走った後に受けたのもあって落ちました
(言い訳で もっと勉強すれば受かるはずですが ぎりぎりだったときは思考力が勝負です)
☆マラソン
60キロ走 ぎりぎり7時間を切りました
キロ6分半で走ると6時間半ですが それにエイド(食料・水)の時間が20分 立ち止まり歩き10分で7時間になると思われます
ゆっくり走って 痩せるつもりで走ればもう少し時間がかからないのですが
エイドのたびに給水2杯 何かをつまんで 走っている人とも話をしたりすると1分程度かかかります
16日(日) あさがお フル 4時間半
22日(土) 5時間走 45キロ
23日(日) フルを8人でリレー 3時間25分 自分はキロ4分半
30日(日) 飛翔 60キロ 6時間59分
5月走行距離 310キロ予定(現在305キロ)
☆読書
10数冊読みました 相変わらずマラソン関係が多いです
このほかにも数冊読んで BOXが一番長かったけど面白かった、ジョーカーゲームも気楽に読めた
特に今月は5月の連休が 風邪を引いたので読書が多かった気がします
5月24日に受けた試験の発表が31日ありました
結果は合格 合格率40%の易しいボイラー1級ですが
合格するのはうれしいです
前回の試験(家庭菜園2級?)はフルマラソンを走った後に受けたのもあって落ちました
(言い訳で もっと勉強すれば受かるはずですが ぎりぎりだったときは思考力が勝負です)
☆マラソン
60キロ走 ぎりぎり7時間を切りました
キロ6分半で走ると6時間半ですが それにエイド(食料・水)の時間が20分 立ち止まり歩き10分で7時間になると思われます
ゆっくり走って 痩せるつもりで走ればもう少し時間がかからないのですが
エイドのたびに給水2杯 何かをつまんで 走っている人とも話をしたりすると1分程度かかかります
16日(日) あさがお フル 4時間半
22日(土) 5時間走 45キロ
23日(日) フルを8人でリレー 3時間25分 自分はキロ4分半
30日(日) 飛翔 60キロ 6時間59分
5月走行距離 310キロ予定(現在305キロ)
☆読書
10数冊読みました 相変わらずマラソン関係が多いです
このほかにも数冊読んで BOXが一番長かったけど面白かった、ジョーカーゲームも気楽に読めた
特に今月は5月の連休が 風邪を引いたので読書が多かった気がします
合格率40%ならすごいと思います。
おめでとうございます。
by JUN (2010-06-02 08:47)
60kmを7時間切りは素晴らしいと思います。
私は50km走った時にフラフラでしたから。
by ウリボウ (2010-06-02 23:49)
JUNさんへ
同じ問題が繰り返して出るので暗記のトレーニングのようなものでした
ウリボウさんへ
いずれは100キロ走ろうと考えていますが
今は70-80キロが限界のような気がしてます
by てつろう (2010-06-03 05:40)