明日は外秩父七峰ハイキング大会 [マラソン]
今日は寒いですね![[雪]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/4.gif)
珍しくブログ更新するから雪が降ったのかもしれません
最近は毎日ジョグノートに走りをつけているので
このブログもさぼり気味になってますが
毎日走ってます
今月は昨日１５日時点で１５１キロ 毎日１０キロペース
なんと 昨日も![[雨]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/3.gif)
雨ですが透明なビニール傘をさして片道８キロの通勤ランをしました
一月３００キロを２年２ヶ月続いてます よく走るなぁ...
さて明日は外秩父七峰ハイキング大会
昨年は霞ケ浦のフルマラソンを走りましたが今年は山にチャレンジです
このような７つの山を越えて４２キロを歩きます
でも制限時間があるし 出来れば小走りで踏破したい
走ってはいけないとのルールなので競歩のつもりで
早く歩きます（これがゆっくり走るより難しい
![[ふらふら]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/144.gif)
）
コース解説
http://www.tobu.co.jp/playing/sotochichibu/nanamine/index.html
過去の参加者のブログなど
http://www.geocities.jp/pikagoro33/mountain/2007/sototitibunanamine_070422/sototitibunanamine_070422.html
http://fight3110.hp.infoseek.co.jp/No20sotochichibunanaminehiking.htm
http://web.mac.com/hirokads/kinenkan.mac/My_Albums_2009/Pages/0419_nanamine.html
http://homepage3.nifty.com/yosi-emon/06/06n_nanamine/index.html
珍しくブログ更新するから雪が降ったのかもしれません
最近は毎日ジョグノートに走りをつけているので
このブログもさぼり気味になってますが
毎日走ってます
今月は昨日１５日時点で１５１キロ 毎日１０キロペース
なんと 昨日も
雨ですが透明なビニール傘をさして片道８キロの通勤ランをしました一月３００キロを２年２ヶ月続いてます よく走るなぁ...
さて明日は外秩父七峰ハイキング大会
昨年は霞ケ浦のフルマラソンを走りましたが今年は山にチャレンジです
このような７つの山を越えて４２キロを歩きます
でも制限時間があるし 出来れば小走りで踏破したい
走ってはいけないとのルールなので競歩のつもりで
早く歩きます（これがゆっくり走るより難しい
）コース解説
http://www.tobu.co.jp/playing/sotochichibu/nanamine/index.html
過去の参加者のブログなど
http://www.geocities.jp/pikagoro33/mountain/2007/sototitibunanamine_070422/sototitibunanamine_070422.html
http://fight3110.hp.infoseek.co.jp/No20sotochichibunanaminehiking.htm
http://web.mac.com/hirokads/kinenkan.mac/My_Albums_2009/Pages/0419_nanamine.html
http://homepage3.nifty.com/yosi-emon/06/06n_nanamine/index.html
かすみがうら・長野マラソン予定に名前がなかったのは山でしたか！
山好きの方には魅惑的な大会のようですね
楽しんで下さいね♪
by 女将♪ (2010-04-17 09:42)
女将さんへ
参加費が無料なのも魅力
完走賞は帽子がもらえます
by てつろう (2010-04-17 09:54)
今日はまずまずの気象条件でしょうか？
結果報告を楽しみにしています♪
by kummy (2010-04-18 13:21)
傘をさして通勤RUN聞いた事ありませ～ん。
てつろうさんはてつじんです。
山、楽しいですよね。
by sally (2010-04-18 23:06)
傘を差してジョギングですか、
さすが勤勉なてつろうさんですね。
山を小走りでとはハードです。
僕だったら多分完走（歩）できないと思います。
by じゅん (2010-04-20 16:10)