ゴルフのメンタルトレーニング：プチアスリートへの道：SSブログ

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家族旅行8/3-8/5｜ストレス・ヒーリングブログトップ

ゴルフのメンタルトレーニング　[運動] [編集]

初めて　

早朝スループレーしてきました
5時半にスタートして9時過ぎにはプレー終了
ハーフ2時間もかかりません。
朝早く起きるのが　大変ですが
真夏の暑い前にゲームを終了するのは気持ちがいいです

ゲームの反省ですが
ショットそのものは練習してない割には　ブレが少なく
悪いのはアプローチと攻め方です

特に前日は台風

の接近で大雨

だったので
バンカーは水溜りや　それでなくても　土のように固い
こんなときには積極的に逃げるべきですが　
何度か入ってしまいました。

またグリーンは水を多く含んでいるので
パターを打つと　水しぶきが上がって寄りません
また　アプローチショットも転がらず　止まり過ぎ
突っ込んでいかなくてはと頭で思っても手が反応しません
ハーフの後には　乾いてきて　また調子が崩れました

目標だった９０を切れずにジャスト９０
攻め方や考え方をくふうすれば８５位では回れそうな感じだったので残念です

練習する時間もないので　本でも読んでメンタル面を強化したい
中部銀次郎の言い分―心の鍛練でゴルフと人生を極める
少し読みましたがとてもためになります

出版社の説明は
６度に渡り日本アマチュアゴルフ選手権競技に優勝、「プロより強いアマチュア」と称された中部銀次郎が発した珠玉の名言をコメント心理分析の第一人者・児玉光雄が解説。
生前中部はこう語っている。「虚栄心を捨て、確率の高いゴルフを展開し、実力通りに、執着心を持って我慢のゴルフを行えば、誰でもうまくなれる」。
この本に詰まっている言葉を噛みしめるだけで、驚くほど簡単にあなたはスコアアップできるようになる。